ナベシャツBLOG

今日はハロウィンですね～☆

ここ最近やっと日本でも浸透してきたイベントですが、みなさんは
ハロウィンの由来って知ってますか？

ハロウィンは11月1日の万聖節（日本でいうお盆のようなもの）の
前夜祭に当たる行事で、もとは古代ケルト人が秋の収穫を祝い、
故人をしのぶ為に行っていたもので、この日に亡くなった人の魂
が甦るといわれているようです。

また、ハロウィンでは子供達が『トリック・オア・トリ～ト！』って唱え
て近所の家にお菓子をもらいながら回りますよね。

あれは『お菓子をくれないと悪さをするぞ～』という意味で、甦った
悪霊から子供達を守る為に仮装させたのが始まりだそうです。

また、定番のあのオバケカボチャは、言い伝えでは天国と地獄の
間をカボチャのちょうちんを持ってさまよう事になってしまった『けち
んぼジャック』から身を守る為にカボチャのちょうちんを作って火を
灯すようになったという…

今日は各地いろんな所でハロウィンイベントがあるみたいですよ☆

明日は日曜日ですし、思い切って出掛けてみたら楽しいかも♪

でも、飲みすぎてハメをはずしすぎないように気をつけて下さいね。

2009年10月31日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

昨日は私はお休みだったので、行きつけの美容院へ行ってきました。

そして、ずっとずっと伸ばしてきて腰あたりまであった髪を20cmくらい
バッサリと切ってきちゃいました♪

最近流行のセミディーってヤツですね☆

秋モード全開の私は、レイヤーをほとんど入れずにワンレングスで重め
にしてみました。最近はそれを希望する人が多いらしいんですよ。

また、メンズの方では数年前から人気が急上昇しているウルフカットが
大人気みたいですね。色々とアレンジがしやすいらしいです。
他にはソフトモヒカンやウルフレイヤーもカッコイイですよね～☆

皆様はどんなヘアスタイルがお好みでしょうか？

男の子も最近はヘアスタイルにこだわりを持ってる方が多いですよね。

秋～冬に向けてガッツリとカッコよくイメチェンもいいかも♪

2009年10月29日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

こんにちは☆
家から駅まで片道20分の道のりを毎日歩き続けて足が痛くて
泣きそうな関です。

今までチャリンコだったのでヤッパリ慣れるまでは大変ですね。
しかも、フラットな靴を1つも持っていない私は、パンプスやら
ブーツの高いヒールで歩く毎日…
スーパーでドッサリ買い物して帰る日なんかはホントに途中で
心が折れそうになります。

そんなワケで昨日は酷使している足の疲れを取る為に、仕事
帰りにまた行きつけのマッサージ店に行って、フットマッサージ
をしてもらってきました♪

いや～、ホントに超気持ちよかったですよ。
言わなくてもちゃ～んとやって欲しい所を押してくれるんですよ☆
さすがプロですね。

いつもは肩と首のコリがひどくて行ってたけど、これからは足の
マッサージにもハマリそうな予感♪

2009年10月24日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

こんにちは☆
なかなか思うように体重が減らずヘコみ気味の関です。

先日、『ビューティーコロシアム　ダイエットSP』を見たんですけど、
それで紹介されていた1つが『とろろ昆布ダイエット』だったんです
よ。韓国のコメディアンのヘリョンがチャレンジしてたんですけど、
2ヶ月半の徹底ダイエットで何と体重マイナス6.4kgですよ！

とろろ昆布には腸の中の脂肪と糖質を抱え込むアルギン酸という
成分と、血糖値を抑えるフコイダンという2つの成分があるんだそう
です。
この2つの成分が小腸の脂質と糖質を捕まえて体の外に排出して
くれるらしいんですよ。スゴイですよねぇ～☆

また、ヘリョンがとろろ昆布ダイエットと併せて日々やっていたのが
『腕組みウォーク』ってやつです。
後ろで自然に組んだ方の逆に組んで歩くというものなんですけど、
コレをやる事によって左右の筋肉のバランスを矯正して、くびれの
あるキレイなボディラインになるらしいです。

この2つをしっかり2ヶ月半やった結果、体脂肪率はマイナス3％、
ウエストは何とマイナス14.5cm！！驚きの結果ですよね☆

そんなワケで、週に数回のジムではなかなか結果が出ない私は
今週から食卓にはとろろ昆布を必ず出すようにして、プラス家から
駅まで片道徒歩20分の距離を今までは自転車だったのを、往復
ともに毎日後ろで腕を組んで歩いております。
↑↑たまにヘンな目で見られる事もあったりなかったり…

今度こそ結果を出せるように頑張るわっ☆

2009年10月20日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

今日は、ずっと食べてみたいと思いながら、カロリーが気になって
我慢していた『マックフルーリー・ガトーマロン』を初めて食べました。

コレ、ソフトクリームにクラッシュマロンソースとスポンジケーキまで
入ってて、スゴイ食べごたえがありますよ～☆
栗の味もしっかりするので、秋ならではのスイーツって感じです。

もっとステキなお皿にのせたら、午後のティータイムにピッタリかも♪

ただ、コレひとつで383kcalもあるんですよね…
今日の夜ゴハンは控えめにしなくちゃ…

期間限定なので、良かったら皆様も味わってみていかがでしょうか☆
超おいしいですよん♪

2009年10月16日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

あのニコール・キッドマンが性別適合手術を受けたMtFを演じる事で話題の
映画『ザ・デイニッシュ・ガール』

デビッド・エバーショフのベストセラー小説『世界で初めて女性に変身した男
と、その妻の愛の物語』を基にデンマークの芸術家であるアイナーとグレタ
・ウェゲナーの半生を描いた物語だそうですよ。

ニコール演じるアイナーは性同一性障害で、世界で初めて性別適合手術を
受けた人物らしい。スゴイですよね～。

ニコール・キッドマン演じるMｔFの妻役にLUXのCMでも有名なシャーリーズ・
セロンが決まっていたのが、急遽降板になっちゃったらしい。何故…？
誰が妻役に抜擢されるのか注目される中、撮影は近日開始予定だそう。

公開の詳細は決まってないけれど、気になる方は是非ご覧になってみては
いかがでしょうか。

2009年10月14日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

こんにちは～☆関です♪
気温も下がって、過ごしやすく秋らしい気候になってきましたね。

私、もともと本を読むのが大好きなんですけど、特に秋になると読書欲
がスゴイ湧いてくるんですよ。
やっぱり涼しい季節になると、ゆっくりと落ち着いて本を読みたくなるん
でしょうか。

主に読むのはミステリーが中心で、特に貫井徳郎さんという作家さんが
スゴイ好きで、『失踪症候群』という作品でハマッてからは、ここ何年か
はこの方の作品しか読んでないですね。
タイにオペを受けに行った時も貫井さんの本で長～い長いホテル生活を
過ごしていました。

昨日は、仕事帰りに近くの紀伊國屋書店で『空白の叫び』という作品の
上下巻を買ってきました。


3年くらい前の作品なんですけど、ずっと読みたいな～って思いながら、
なかなか読めずにいたので、やっとって感じです♪

最近は本を読む子が減ってきてしまっている時代ですけど、やっぱり本
を読んで想像力を養う事って大切ですよね。
皆様も秋の夜長にノンビリと読書にふけってみてはいかがですか？

2009年10月10日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

昨日の台風はスゴかったですね～。
関東は昨日がピークでした。
明け方5時くらいがハンパじゃない暴風雨で、窓に打ちつける激しい雨
の音と風の轟音で目が覚めちゃいました。

『スッゴイ…』
なんて思いながら呆然としていたら、何を思ったのかウチのダンナ様が
ベッド脇の窓を開けたもんだから、私の足に一気に雨が吹きつけ…！
『キャー！ちょっと何してんのー！バカァー！』
なんて言った時には既に手遅れで、ベッドと私の足はビショ濡れ…

そんなこんなで、また寝て起きた時には雨は上がってたけど、関東地方
は暴風域に達したとのニュースが。

強風に煽られながら頑張って自転車をこぎこぎ駅まで辿り着いてみると…
私が使っている駅を通っている電車は全てストップ。
振り替えのバスの停留所には300mくらいの長蛇の列。

その他の色んな所でも交通機関に影響が出てたみたいですね。
今回の18号はここ10年で一番の勢力だったらしいです。

今後、ますます深刻な災害が起こる可能性が高いですし、防災対策に
ついても色々と考えさせられた1日でした。

皆様も災害にはくれぐれもお気をつけ下さいね。

2009年10月09日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

こんにちは♪

毎日シトシトと雨の毎日でヤんなっちゃいますね。
しかも、台風18号が接近中とか…
8日に本州上陸のおそれもあるみたいですよ。
何でまた平日に…
せめて日曜日にしてほしかったわ(ToT)

でも、そんな事言っててもしょうがないので楽しみを見つけよー☆

秋と言えば…色々ありますよねぇ～。
まずは『読書の秋』！
ミステリー好きの私は普段からよく読んでるんですけど、秋になると
さらに読書欲が湧いてくるんですよね♪
数年前からスゴイ大好きな作家さんがいて、最近はほとんどその方
の作品しか読まないんですけどねwww
秋の澄んだ空気を感じながらゆっくりと本を読んでると、不思議と心
がとっても落ち着いてくるんですよ。

他には『食欲の秋』ですよね。
やっぱり収穫の秋ですから、おいしいものがいっぱいです。
ダイエッターには大変な季節だけど、ヤッパリ楽しみたい！
皆様も適度な運動を心がけながら秋の味覚を堪能しちゃいましょう♪

あとは『芸術の秋』
美術、映画、音楽、ファッション、色々なものに触れて心を豊かにする
のも素敵ですよね。
私はファッション、音楽、映画が大好きなので、休日に良い作品を探し
て出かけてみよっかな♪

他にも、紅葉とか景色も楽しみだし、温泉にも行きたくなる季節ですね。
すごく短くて、あっという間に過ぎてしまう秋だけど、私は四季の中で
一番好きな季節です。

2009年10月06日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt

みなさんこんにちは☆
ご無沙汰してしまってゴメンナサイ。。。

さて、今日は中秋の名月ですね。
いわゆる十五夜ってやつです。

古くから日本には8月15日に秋の澄んだ空に昇る満月を鑑賞する
風習があり、9世紀末頃から『中秋の名月』と呼び、お月見の習慣
が定着したと言われています。

秋は収穫の時期だった事もあり、その年の収穫物を備える風習は
現在も各地で残っていて、当時は芋だったものが団子に変化して
いったらしいですよ。

今日はダイエットを解禁して、お団子を買って帰ろうかしら♪
皆様も今日はおいしいお団子を食べながらノンビリとお月様を眺めて
みてはいかが？

2009年10月03日：ナベシャツBLOG：コメント(0)：nabeshirt